這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的ASUS UX370UA-0061A7500U 13吋翻轉觸控窄邊框筆電(i7-7500U/512G/16G/皇家藍)
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買ASUS UX370UA-0061A7500U 13吋翻轉觸控窄邊框筆電(i7-7500U/512G/16G/皇家藍)
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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品牌 | ASUS華碩 |
|---|---|
型號 | ZenBook Flip S UX370 / UX370UA-0061A7500U / UX370U Series |
螢幕尺寸(吋) | 13.3吋 |
螢幕觸控 | 有螢幕觸控 |
螢幕類型 | 鏡面, IPS |
螢幕解析度類型 | FHD |
螢幕解析度 | 1920 X 1080 |
顏色 | 藍色系 |
中央處理器品牌 | Intel |
CPU類型 | i7 |
中央處理器型號 | i7-7500U (4M Cache, 2.7 up to 3.5 GHz) |
| 刷卡可分期 記憶體類型 | LPDDR3 |
記憶體工作頻率 | 2133 |
記憶體容量 | 16G |
記憶體插槽 | 無(on board) |
記憶體最高支援容量 | 16G |
硬碟類型 | 固態硬碟 |
2.5吋傳統硬碟容量 | 無 |
2.5吋傳統硬碟轉數 | 無 |
固態硬碟 SSD/eMMC | 512GB評價 |
顯示類型 | 內顯 |
顯示晶片型號 | Intel HD Graphics 620 |
顯示卡記憶體類型 | 無 |
顯示卡記憶體容量(GB) | 無 |
光碟機 | 無 |
USB3.1(TypeC) | 2個 |
USB 3.0 | 無 |
USB 2.0 | 無 |
其他連接埠 | Microphone-in&Headphone-out jack |
讀卡機 | 無 |
網路攝影機 | HD網路攝影機 |
無線網路 | Intel Dual Band Wireless-AC 8260 (2x2 AC, 867 Mbps) |
重量(kg) | 1.1 kg |
藍牙 | 4.1 |
作業系統 | Win10 home |
指紋辨識 | 有指紋辨識 |
電池容量(cell/mAh.) | 2 Cells 39 Whrs Polymer Battery |
定位 | 2 in 1 |
保固 | 兩年保固 |
標準配件 | 變壓器+電源線 |
其他配件 | 觸控筆(ASUS Pen)、ASUS Mini擴充塢、黑色皮套 |
ASUS Mini擴充塢 | 使用後配備孔阜：USB3.0、HDMI、Type-C |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腹肌緊實，駝背腰痛也沒了！雙手合十左右10次就能練
:
【早安健康／高鈺玫報導】社群網站上是否常出現明星或朋友的炫「腹」照呢？練出結實的腹部曲線好處可不僅止於外觀原因，訓練腹肌還可增加體幹力，支撐起上半身的重量，減少背部肌肉與脊柱所承受的負擔，因此透過訓練腹肌連駝背、腰痛問題都可改善！
腹肌訓練的好處
脊椎保健達人鄭雲龍曾撰文提到，腹肌位置在於腹腔前方，當腹肌維持有力的收縮時，便可幫助人體支撐起重量，並將力量平均分散到整個脊柱，避免脊柱承受過大的負擔。如果腹肌無力便無法分散背部肌肉與脊柱所承受的力量，導致肌肉過度緊繃疲勞，而產生痠痛感。
其中腹斜肌是腰部兩側的大片肌肉，包覆起軀幹，是支撐骨盆與肋骨之間的核心肌肉，日本線上健身教學中心東急運動綠洲也提到，腹斜肌可以增加軀幹的穩定度，協助上半身旋轉。
一般日常生活中，使用到腹斜肌的機會幾乎只有扭腰、轉過身的動作。即使是人氣的仰臥起坐或棒式等訓練，也只能鍛鍊到腰直肌，也就是常見的六塊腹肌部位。而日本外科醫師堀田由浩則提到，鍛鍊腹斜肌可以幫助內臟與肋骨回歸原本的位置，改善駝背問題，
腹肌訓練動作
日本人氣健身教練竹內亞矢子推薦這個訓練腹斜肌的動作，只要左右進行動作10次，並做三回，約3分鐘的時間，即可在家有效訓練到腹斜肌。
- 站著將雙腳張開與肩同寬。
- 雙手合掌，將手往斜上方伸出時吸氣。
- 接著一邊吐氣，一邊往斜下方彎曲，約在腰部的位置停留。
- 雙手合掌放下時，將腳跟一併抬起，將骨盆往上抬，並將肩膀放下。左右各進行10次，重複3回即可。
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